宝宝夜醒该不该喂奶?没掌握这些很可能影响宝宝的生长发育

时间:2021-05-11 21:32:31来源:全优惠  阅读:(2)收藏
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刚当妈妈的闺蜜今天和我们吐槽:最近宝宝频繁夜醒,太折磨人了!宝宝有时一晚上醒来2、3次,有时候醒7、8次,有时候喂着奶还不睡,连续几天身心疲惫,苦不堪言!宝宝睡眠问题多种多样,入睡难、睡眠短、夜醒、奶睡、夜奶……其中夜醒带给妈妈们的困扰最大。

刚当妈妈的闺蜜今天和我们吐槽:最近宝宝频繁夜醒,太折磨人了!


宝宝有时一晚上醒来2、3次,有时候醒7、8次,有时候喂着奶还不睡,连续几天身心疲惫,苦不堪言!


宝宝睡眠问题多种多样,入睡难、睡眠短、夜醒、奶睡、夜奶……其中夜醒带给妈妈们的困扰最大。


新生宝宝的睡眠周期比成人短,也没有养成睡眠习惯,有夜醒现象是很常见的情况。


但妈妈们也并不是只有认命,苦苦熬着。只要在育儿的过程中,多了解宝宝频繁夜醒的背后的真实原因,完全可以扭转宝宝频繁夜醒的状况。

宝宝夜醒该不该喂奶?没掌握这些很可能影响宝宝的生长发育


宝宝为什么会频繁夜醒?


妈妈要观察宝宝是否饿了


猛长期的宝宝容易饿


从出生到1岁之前,宝宝要经历很多个猛涨期,尤其是3个月内的宝宝,猛涨期会比较密集。


由于身体发育突然加快,吃奶需求就会比较大,常常是很容易就会饿了,无论白天晚上都是如此,而且每次都会吃得很多,不过这种状态过了几天就会恢复正常。


母乳不足


不少妈妈会存在母乳不足的问题,有个风吹草动,分分钟都可能回奶,比如心情不好、睡眠不足、胃口不佳等,所以也就造成宝宝吃不到足够的奶。


宝宝夜醒该不该喂奶?没掌握这些很可能影响宝宝的生长发育

宝宝饿了,自然就会频繁夜醒来吃奶,来刺激妈妈产更多的奶。睡前给宝宝多喂几次奶,让宝宝喝足,可以减少饿醒的情况


大脑跳跃发育期情绪浮动大


宝宝在1岁半之内,大概有10次的大脑跳跃期。在跳跃期内,宝宝会频繁夜醒,难以入睡,甚至更易烦躁,对家长的陪伴需求因此增加。


惊跳反射或者做噩梦

小宝宝的睡眠模式还不成熟,等孩子大一点,这种情况便会缓解。


妈妈们可以通过裹襁褓的方式,缓解惊跳反射对宝宝的影响。做梦惊醒的话,给宝宝安抚性大拍和拥抱可以再次哄睡宝宝。


练习翻爬坐站


大运动发展阶段的宝宝出现这种情况也不足为奇,半夜自己站起来,突然坐起或是半夜勤奋练习翻身把自己练醒。


在白天增加宝宝的活动量,熟练掌握技能之后就不会再夜里加班练习啦。

宝宝夜醒该不该喂奶?没掌握这些很可能影响宝宝的生长发育


分离焦虑


宝宝在6个月左右的时候,就会开始出现分离焦虑的症状。当宝宝在夜里醒来时,一旦发现四周黑漆漆的一片妈妈不在身边就会哇哇大哭。


尤其是对于休完产假,开始上班的妈妈来说,宝宝频繁夜醒的现象更甚。这是因为宝宝缺乏安全感,需要妈妈的陪伴和安抚。


妈妈下班回家后多增加高质量的陪伴时间,减少在家使用手机和工作的频率。


生理原因


肠绞痛

这种病好发于3-6周新生宝宝,通常发作得很急,常见于下午及夜间,宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状,所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。


白天妈妈可以给予牙胶和冷毛巾缓解胀痛,等小牙齿长出来就能改善状况。因为长牙夜醒,宝宝安抚性的需求比较大,可以适当给予安抚奶嘴。


鼻塞

宝宝鼻子有鼻痂阻塞,或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。


家长要确保室内湿度在 50~60%左右,必要时使用加湿器,但要注意清洗:可以睡前使用温湿毛巾热敷鼻根部缓解症状,夜间睡眠适当抬高上半身(30°左右)家里常备海盐水,帮助软化鼻屎,缓解鼻塞。


消化不良

宝宝的消化功能还不够完善,对食物的消化能力较弱,如果白天吃得太多,夜间可能因肚子胀气而难以入睡。


喂奶注意正确的喂奶姿势,喂奶后及时拍嗝,帮助气体排出。睡前可以适当进行顺时针按摩腹部、空中脚踏车、飞机抱等方式缓解胀气。


环境不舒服


温度湿度不合适

很多宝宝怕热,尤其冬天家长怕宝宝太冷,穿着保暖,还盖着两层棉被,宝宝很热就会频繁的夜醒。


空气干燥,湿度低时,宝宝嗓子干就觉得渴,老想喝奶解渴,宝宝就会频繁醒来。


注意室温应该在 20℃~22℃ 左右,湿度 50%~60%。准备入睡前就应该调暗灯光,夜间尽量不开灯,或只有一盏微弱亮度的小灯。


纸尿裤不适合


纸尿裤要是不合适或者太湿了,宝宝也会因为不舒服频繁醒来。


妈妈可以选择吸收性好,吸水量大的纸尿裤,避免夜间频繁更换,影响宝宝的睡眠。


宝宝夜醒该不该喂奶?没掌握这些很可能影响宝宝的生长发育


长期喂夜奶有哪些危害?


“喂夜奶”是很多妈妈们解决宝宝夜醒的“终极武器”,确实很多时候宝宝一喝奶就会睡觉,但是如果宝宝任何原因夜醒都用喂奶来解决,会让宝宝养成喝夜奶的习惯,长期如此会产生很多的危害:


宝宝容易长胖


夜间喂奶的时候,妈妈睡的迷迷糊糊,宝宝也不大清醒,感觉到了妈妈的乳头或者奶瓶,就一股脑的吸个不停,经常会喝得过饱,造成营养过剩。


长此以往,小宝宝会长的越来越胖,导致健康状况堪忧,不利于宝宝以后的生长发育。


容易引起龋齿问题


长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙时期,还在吃夜奶的话,很容易引起龋齿。虽然有的宝宝已经在睡前清洁过牙齿,但因为有喝夜奶的习惯,口腔牙齿的环境依然很差,不利于宝宝牙齿和口腔的健康。


宝宝夜醒该不该喂奶?没掌握这些很可能影响宝宝的生长发育


可能引发窒息危险


不少宝宝喝夜奶的时候,会发生刚喝几口又睡着过去的现象,这其实是非常危险的。如果妈妈此时不能把及时的宝宝放下继续睡觉,很可能有奶水呛到宝宝的气管,或是乳房阻碍了他们的正常呼吸,很可能导致险情。


影响宝宝生长发育


夜里,人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍。


而且夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,此时醒来,会妨碍孩子的生长。若宝宝贪恋夜奶,更容易偏废白天的三餐主食,使主食摄取量不足,影响发育。


有损母体健康


有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯,夜里醒来好几次,妈妈就得给他喂好几次奶。小宝宝习惯了夜里喝奶,会自然而然的醒过来,喝完就睡,而妈妈喂过奶之后通常辗转难眠,再次入睡往往较难,这样久而久之后,妈妈疲惫不堪,甚至落下病根。


宝宝夜醒该不该喂奶?没掌握这些很可能影响宝宝的生长发育


宝宝夜醒到底该不该喂奶呢?


长期喂夜奶确实有很的危害,但是也不是洪水猛兽,如果发现宝宝确实是饿了,可以简单喂一点,但是不能过于频繁。宝妈要根据宝宝的月龄大小来选择合理的夜奶次数:


新生儿:哺乳没有昼夜之别,在宝宝饥饿时或者想要吃奶时,宝妈就应该给宝宝喂奶,不过两次喂奶间隔最好3小时左右。


2-3个月的宝宝:对奶水的需求量有所增加,如果宝宝在睡前喂足奶,夜醒后可根据实际情况喂1-2次奶。


4-7个月的宝宝:夜醒后最多喂奶一次,不过,宝妈在喂奶前不妨先轻抚宝宝的额头或轻拍宝宝的肩部,等宝宝情绪安定下来也许能再次入睡。


8个月以上的宝宝:夜醒后不建议喂奶,宝妈可以参照以上方法安抚宝宝,并留意宝宝是否出现生病等异常状况。

宝宝夜醒该不该喂奶?没掌握这些很可能影响宝宝的生长发育


宝宝的睡眠是一个循序渐进的过程,即使宝宝出现频繁夜醒情况,也不要太过焦虑,一定要多点耐心去查找宝宝频繁夜醒的真实原因,对症下药,提高宝宝的睡眠能力,让宝宝更加健康地成长!

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