孩子还有半年上幼儿园,家长就该做好准备了,以便孩子轻松入园

时间:2021-05-11 21:32:56来源:全优惠  阅读:(5)收藏
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文|凝妈二宝现在3岁多,下半年是4周岁,准备让他9月份去上幼儿园,该做一些准备了。想起大宝上幼儿园的经历,总是深感自责。那时候没有提前做准备,带他去看了一眼幼儿园,第二天就送他去上学。结果大宝上学当天,眼睛都哭肿了。上学一个月,哭了一个月,可怜兮兮。整个幼儿园三年,都过得不开心。

文|凝妈

二宝现在3岁多,下半年是4周岁,准备让他9月份去上幼儿园,该做一些准备了。

孩子还有半年上幼儿园,家长就该做好准备了,以便孩子轻松入园

想起大宝上幼儿园的经历,总是深感自责。那时候没有提前做准备,带他去看了一眼幼儿园,第二天就送他去上学。结果大宝上学当天,眼睛都哭肿了。上学一个月,哭了一个月,可怜兮兮。整个幼儿园三年,都过得不开心。

为了防止二宝再出现同样状况,作为过来人,我决定认真地准备一番,让二宝开开心心地上幼儿园。

先定好目标幼儿园,就近选择,孩子不需要坐校车,上学不辛苦。有十年历史,经验丰富。有大操场,活动空间足够。好几个同学朋友的孩子都在那里,口碑不错。

定好目标幼儿园后,了解一下幼儿园的基本安排,就开始着手准备了。我计划从以下几个方面准备,看看跟你想的是不是一样。

孩子还有半年上幼儿园,家长就该做好准备了,以便孩子轻松入园

调整作息时间

上幼儿园后,作息变得规律,提前调整作息,让孩孩子跟上节奏。

了解到,上学时间是早上7点到8点,放学时间是晚上5点。根据这个时间进行调整,让孩子进行适应。

美国睡眠医学学会,给出了0-18岁儿童睡眠时长标准:3-5岁的孩子,每天睡眠10-13小时,中午去掉2小时,晚上要睡8-11小时。

孩子还有半年上幼儿园,家长就该做好准备了,以便孩子轻松入园

我们可以根据这个标准推算孩子睡觉和起床时间。如果准备7:30送去学校,那就要7点前起床,倒推8-11小时,需要9-11点睡觉。

每个孩子的睡眠时长都有差异,根据孩子的实际情况决定睡眠时间。二宝属于猫头鹰型,不太喜欢早睡,也不喜欢赖床,就给他调整成10点前睡觉。

午休对幼儿园的孩子来说至关重要,需要格外重视,很多孩子不喜欢幼儿园,问题也出在午休上。

因为这是第一次在家以外的地方睡觉,环境陌生。没有自己的亲人哄睡,需要自己入睡。中午11:50午休,睡2-2.5小时,一般比家里睡得早。

需要做的是,培养孩子独自入睡的习惯,睡觉时间提前。把孩子的生物钟调整过来,让孩子不到12点就开始犯困,在幼儿园睡觉会好很多。

孩子还有半年上幼儿园,家长就该做好准备了,以便孩子轻松入园

调整饮食规则

孩子在家里吃饭都比较随意,只要喊饿,随时都有食物送到嘴边。但是在幼儿园不行,幼儿园吃饭讲究规则。

8点早餐,中间吃一次水果,11点午餐,4点提供点心。时间非常固定,食物也是限量供应。

饮食是幼儿园的重要环节,孩子吃得饱、吃得好,才会开心,才有精力参与幼儿园的各项活动,才会爱上幼儿园。

所以,也要注意调整饮食规则。白天按照幼儿园的模式,从饮食时间和量上进行控制。

像我们平时都是7点多吃早饭,12点多吃午饭,就要把早饭延后,把午饭提前。

平时吃水果、小零食比较随意,要循序渐进地进行控制,减少供应量和供应次数。饮食和幼儿园协调一致,让孩子的肠胃找到合适的饮食规律。

孩子还有半年上幼儿园,家长就该做好准备了,以便孩子轻松入园

熟悉物品,找到安全感

孩子初次到幼儿园,就到了新环境,老师、同学、物品都很陌生,感到不安全,开始难以适应,难免会产生焦虑情绪。

儿童心理学家认为,依恋物在孩子成长中发挥重要作用,可以使孩子学会在难以应付的环境中进行自我安慰。

依恋物,就是孩子喜欢的、熟悉的物品,比如毛绒玩具、被子、毯子等。在我们眼里看,这些只是简单的物品,而孩子却赋予它们更多的一样,暗藏着孩子的心理需求。这些物品上有熟悉的味道、有熟悉的触感。

孩子上幼儿园之后,需要盖幼儿园的小被子、需要背小书包。这些对他来说陌生又新鲜,也会给他带来不安全感。提前让孩子盖上指定的小被子,每天背一背书包。孩子会慢慢喜欢上这些物品,和他们培养出感情。

当孩子带着这些依恋物品去上学时,就能找到和家里相同的感觉,排斥情绪会减少很多。

孩子还有半年上幼儿园,家长就该做好准备了,以便孩子轻松入园

培养自理能力

很多3、4岁孩子在家里还不会自己吃饭,尤其是家里有老人的,还可能会追着喂饭,吃饭吃半天。

而在幼儿园,需要自己吃饭,大约只给半小时时间,如果拖拉磨蹭不吃,就吃不饱,孩子老师都尴尬。

所以,要提前锻炼孩子自己吃饭的能力。了解到幼儿园用勺子吃饭,而不是用筷子。让孩子学会用勺子吃饭即可,勺子操作简单,很快就能学会。

孩子大小便往往也需要大人帮忙,如果感觉有了便意,就喊大人,随时可以去。就是尿裤子、拉裤子,也会随时发现随时更换。

而在幼儿园,需要自己提裤子、自己擦屁屁、定时大小便,难度提升很多。如果出现状况,自己不好意思说,老师可能也没看到,就会遭罪。

所以要提前锻炼孩子自己大小便,完全不用大人帮助。据调查,80%的孩子不喜欢在幼儿园拉便便,还要让孩子养成每天早上或晚上便便的习惯,不至于总是憋便。

孩子还有半年上幼儿园,家长就该做好准备了,以便孩子轻松入园

做好心理准备

尹建莉老师在《最美的教育最简单》一书中提到,有一位妈妈,在孩子上幼儿园之前半年,就有意无意地带孩子去幼儿园外“窥视”,但是告诉孩子现在还不能去。利用“得不到就是最好”的心理,让孩子羡慕里面的各种娱乐设施,对幼儿园心生向往。

很多孩子提到上幼儿园,表示“不去”,实际上是内心有恐惧。可能听到其他大人说过幼儿园的坏话,或者用“你不听话就送你去幼儿园”来吓唬他,孩子认为幼儿园不是好地方,不敢去。

如果经常带孩子去看看幼儿园,孩子发现那里有那么多好玩的地方,还有那么多同龄小朋友,他会特别想去玩。因为3岁以上的孩子进入了建立“伙伴关系”阶段,他是喜欢和小朋友一起玩的。

还可以用绘本的形式,告诉孩子幼儿园非常美好。比如《我爱幼儿园》《幼儿园里我最棒》《汤姆上幼儿园》等等。

孩子还有半年上幼儿园,家长就该做好准备了,以便孩子轻松入园

这些绘本可以告诉孩子,上幼儿园有很多活动、能认识很多新鲜的事物,非常有意思。对于喜欢幻想、沉浸在童话世界中的孩子来说,可以让他们心生向往。

总的来说,在孩子上幼儿园之前,就要早一点做好准备,了解一下幼儿园的基本情况,调整孩子的生活规律、做好物质准备和心理准备,让孩子能够轻松愉快入园。

我是@凝妈悟语,两个孩子的妈妈,致力于培养阳光积极的孩子,欢迎关注我,育儿路上一起前行。

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