产后少奶是什么原因?

时间:2022-04-18 00:12:34来源:全优惠  阅读:(10)收藏
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然后到底是混合喂养好,还是以奶粉喂养好,其实我跟大家说啊,宝妈们生完宝宝以后,尽量以母乳为主,奶粉为辅,全程能够母乳喂养那就更好了,因为母乳里边的营养价值要比奶粉里要高很多,而且它有一个成分,那就是免疫球蛋白,是我们奶粉里几乎是不存在的,吃母乳的宝宝,他的免疫力真的是很强,在六个月之内,甚至在一岁之内,他都不怎么生病啊,是为了这个原因。

说生完宝宝以后,这个奶不足到底怎么办呢?然后到底是混合喂养好,还是以奶粉喂养好,其实我跟大家说啊,宝妈们生完宝宝以后,尽量以母乳为主,奶粉为辅,全程能够母乳喂养那就更好了,因为母乳里边的营养价值要比奶粉里要高很多,而且它有一个成分,那就是免疫球蛋白,是我们奶粉里几乎是不存在的,吃母乳的宝宝,他的免疫力真的是很强,在六个月之内,甚至在一岁之内,他都不怎么生病啊,是为了这个原因。


所以说我们尽量让宝妈妈,让给宝宝喂上母乳,吃母乳对宝妈还有哪些好处呢?比方说快速的恢复体型,不容易长胖啊,导致我们这个宫缩的一个现象啊,促进子宫的一个修复,所以说有太多太多的好处了,对于妈妈和宝宝来说呢,都有好处。


那在这种好处的情况下,有些宝妈说了,我也想喂母乳,就是没有奶呀,想喂没有怎么办呢?大家要注意以下几点啊,

第一个,生完宝宝以后的一个开奶,大家要抓住,也就是产后的开奶黄金阶段,呃,在产后的一个小时左右吧,大概在两个小时之内都可以,要让宝宝进行去开奶,这是第一。

第二个呢,要经常去热敷一下自己的乳房,不要不管他啊,说没有奶就不用管啦,那样的话是不可以多呃去热敷,多去疏通啊,家人也可以疏通,月嫂也可以疏通,或者专业的催乳师去帮你进行乳腺的疏通,这叫前期的开奶是非常有必要的啊。这是一个。

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第三,要经常让宝宝去吸,有人说了,没奶吸什么呀,不是那样子的,小宝宝的吸允,它能够刺激到乳汁的分泌,吸的次数越多,乳汁长得就越快,所以说要频繁多次的去吸,一天大概最少得吸个十次八次的这样子,然后感觉母乳实在不够了,咱们再搭点奶粉,这是第三。


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第四的话呢,让宝妈要快速的去喝一些汤汁,第一周咱们都知道清淡饮食和蔬菜汤,第二周如果乳腺通畅,没有淤堵,没有肿块的情况下,咱们就可以少量的循序渐进地去添加一些下奶的汤汁,比方说鲫鱼汤,大骨汤,乌鸡汤,猪蹄汤啊等等这些啊,这些汤我们就陆续陆续的给宝妈去上啊,别一股脑的,我这,我早晨喝这个,中午喝那个,晚上喝那个,不要喝的太杂,一个汤喝一天就可以啦,第二天再做另一款汤,这是关于汤的问题,除了吃喝还有什么呢?


说睡觉特别重要,产后妈妈身体是比较虚的一个状态啊,不管是顺产还是剖腹产,他都很虚哪,所以这个时候呢,第一我们要让宝妈多休息,增加睡眠的质量,那我们家属或者是月嫂阿姨多带带孩子,,第二呢,,我们都知道第一周喝清淡的汤,第二周就可以给他喝什么五红汤啦,说到这个五红汤了啊,大家可以选择去熬五红汤,就是红枣,红小豆,红皮花生,以及红色的枸杞,还有红糖,这是五红糖,在产后的第二周就可以喝。

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然后就是通过以下这几点的情况下呢,一定要让宝宝吃上母乳,最起码也要以母乳为主,奶粉为辅是最佳的状态,然后还有就是让宝妈呢,经常下床活动,说产后第一周我们可以少活动,从第二周开始就多活动啦,经常下床溜达溜达,不是让他干活,让他全身有一个动起来的状态,保证它大便,通常如果产后妈妈大便干啦,或者是有便秘啊,不排便的,这个情况也会影响乳汁的分泌,它会容易上火。

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