乔丝曼养发,这些头部放松方式你学会了吗?

时间:2022-04-29 23:55:14来源:全优惠  阅读:(4)收藏
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面对快节奏的生活条件和高强度的工作压力,许多朋友在工作一天后会选择使用头按摩来缓解大脑。他们逐渐放松了头部的压力和紧绷感,在头上有很多穴位,每个穴位都有特定的作用。

面对快节奏的生活条件和高强度的工作压力,许多朋友在工作一天后会选择使用头按摩来缓解大脑。他们逐渐放松了头部的压力和紧绷感,

在头上有很多穴位,每个穴位都有特定的作用。了解这些穴位可以更好地起到头部按摩的作用。在太阳穴上,用食指按下太阳穴并按照时针方向按压。它可以缓解眼睛精疲力竭和促进血液循环。用食指按下压力,按照压制堂穴来治疗神经性头痛和鼻塞高血压。用双手拇指螺纹面按一下双侧风池穴,以缓解头部不适。

乔丝曼养发,这些头部放松方式你学会了吗?

  1. 将手指合拢,指尖轻轻按在太阳穴上,以顺时针方向打圈6次,再以逆时针方向打圈6次。

2.将两手盖住两耳,手指放在脑后,左右两手的手指要尽量靠拢,接着用四指像弹钢琴一样弹打后脑勺,心里默数36下。

最后,做“梳发”动作。方法是将双手十指微屈,由前额发际将头发梳往脑后,一面梳理头发一面摩擦头皮,重复此动作至少10次。


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